Признаки токсичного окружения: Ощущения растерянности, сильного беспокойства, вы чувствуете непонятную тревогу и даже недоумение, неловкость, высмеивание, " бабочки" в животе, невозможность сразу ответить на скрытое оскорбление- пассивная агрессивность, не готовы спокойно контролировать открытую агрессию, или вы вынуждены защищаться, драма, чувство, что вас ...
Перфекціоністи не виживуть Ви теж хочете все зробити із першої спроби? А якщо з першої спроби не вдається, то ви розчаровуєтесь і можливо навіть залишаєте задумане. Подумайте, що в вашому житті ви робите правильно? Запишіть 5 таких речей. Можливо ви вмієте наводити лад в дома, готувати яєчню пашот, правильно спілкуватись англійською. Точно є ...
Готуючись до нового тренінгу люблю знайти затишну кавярню в центрі Львова , де зможу просто насолодитись чашкою запашної кави та усвідомленням того, що ще один крок до мрії зроблено . Так, мрія - це сплановані кроки , багато роботи над собою , та зведення «мостів» самодисципліни, комунікації з новими людьми, та нових домовленостей.
Я пам'ятаю, як з дитинства любила планувати, складати списки того, якою я хочу стати, які маю мати звички.... Складала списки на кожні літні канікули, на кожен новий навчальний семестр. Щось із списку я досягла , щось ні, але головне тут те, що в мене кожен раз було бажання працювати над собою.В цьому є якась магія. […]